암 환자는 병원에 가서 적절한 치료를 빠른 시일 내에 받는 것도 중요하지만 식이요법도 매우 중요합니다. 아무거나 섭취하게 되면 암이 더욱 ...

다이어트는 많은 사람들이 이루고 싶어하는 목표 중 하나입니다. 그래선지 각종 다이어트 방법과 다이어트 보조제도 엄청나게 많은데요. 오늘은 유명 다이어트 보조제 ...

다이어트를 하시면 정말 오늘은 못참겠다…! 하는 날 겪어보셨나요? 저는 그럴 때 스트레스 받아가며 참는 것 보단 최대한 살 안찌는 음식을 ...

요즘 아침 식사를 거르는 분들이 너무 너무 많습니다. 특히 직장인 분들이나 학생 분들도 아침을 거르는 분들이 많은데요. 아침식사는 정말 많은 ...

무거운 가전이 고장 났거나 이사를 가야 해서 버려야 할 때 참 난감할 때가 많습니다. 일단 이걸 어떻게 버려야 하는지도 모르겠지만, ...

사람은 잠이 보약이라는 말이 있듯이 잠을 잘 자줘야 건강하게 삶을 살아갈 수 있습니다. 불면증이 있어 밤에 잠을 잘 못 이루시는 ...

술을 먹어본 사람이라면 한 번쯤 과음을 해서 그 다음날 지옥 같은 숙취를 맞이해본 적이 있을 거에요. 저는 정말 심한 감기 ...

아르기닌은 헬스를 하는 분들과 남성분들에게 특히 인기가 많습니다. 운동 능력 향상과 정력의 증가를 가져온다고 알려졌기 때문인데요. 이러한 아르기닌도 과도하게 섭취하게 ...

여러분들은 운동 하고 계신가요? 요즘 헬스하는 분들이 늘어나면서 관련 영양제도 찾는 사람들이 많이 늘어나는 추세 입니다. 그 중 빠지지 않고 ...

8월 ~ 10월 갑자기 날씨가 추워지면 여러 질병의 발병률이 급속도로 올라갑니다. 그렇기에 면역력의 높은 상태를 유지해줘야 건강하게 지낼 수 있는데요. ...