콤부차 효능 4가지 알아보기 : 다이어트에 정말 도움될까?
다이어트 음료 하면 ‘콤부차’가 떠오르죠. 인기 여자 연예인 분들이 다이어트에 도움이 된다고 광고를 많이 해서 그런지 여자 분들에게 인기가 많은데요. ...
더 읽어보기다이어트 칼로리 계산 하는 법, 얼마나 덜 먹어야할까?
다이어트를 하려고 하시는 분들 중 어느 정도 먹어야 빠지는 지 모르는 분들이 많더라고요. 그래서 오늘은 살을 빼려면 얼마나 덜 먹어야 ...
더 읽어보기오메가 3 효능 6가지, 섭취 방법, 부작용 정리
오메가 3는 영양제 중 가장 인기 있는 제품입니다. 그만큼 널리 알려져 있고 섭취하시는 분들 또한 많은데요.오늘은 이런 오메가 3가 어떤 ...
더 읽어보기비타민 C 메가도스, 몸에 정말 좋을까?
비타민 C는 우리 몸에 다양한 이점을 주는 영양소 중 하나 입니다. 하루 적정량은 세계보건기구(WHO)기준 60mg인데요. 요즘 하루 적정량보다 50배에서 100배 ...
더 읽어보기맥도날드 맥모닝 메뉴, 가격 총 정리 : 최애 메뉴 추천
아침일찍 맥도날드로 햄버거 먹으러 갔던 경험 있으신가요? 저는 맥모닝이 있는 줄 모르고 아침에 키오스크를 보며 ‘어라 왜 햄버거가 없지?’ 했던 ...
더 읽어보기남자 강직도 영양제 정리 10가지 : 발기 부전 치료
남자의 강직도는 만족스러운 성생활에서 중요한 요소입니다. 남자의 자존감과도 연결되어 있는데요. 지금 건강하고 강직도가 강하더라도 나이가 들면서 언제 강직도가 떨어질지 모릅니다. ...
더 읽어보기MSM 효능 부작용 알아보기 : 관절 건강 1등 영양제
관절 영양제 하면 항상 1순위로 떠오르는 게 바로 MSM입니다. 뉴욕 타임지 에서도 극찬을 받을 만큼 다양한 효능을 자랑하는데요. 오늘은 msm ...
더 읽어보기얼굴 붓기 빨리 빼는 법 6가지
얼굴이 자주 부어서 고민이신가요? 오늘은 얼굴이 붓는 이유와 빠르게 붓기 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 글의 순서 1. 얼굴 붓기는 왜 ...
더 읽어보기물 다이어트 종류 3가지 알아보기 : 쉽게 살 빼는 법
다이어트엔 정말 다양한 방법이 있습니다. 그 중 물과 관련된 다이어트도 종류가 다양한데요. 쉽게 살을 뺄 수 있다해서 인기가 많습니다. 오늘은 ...
더 읽어보기종아리 얇아지는 법 6가지 알아보기
여성분들 중에 특히 종아리가 두꺼워서 고민인 분들 있으신가요? 오늘은 종아리를 얇아지게 하는 방법에 대해 알아보겠습니다 : ) 종아리 얇아지는 법 ...
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