여러분들은 프로틴 보충제를 드시나요? 그렇다면 왜 먹는지 알고 드시나요? 운동을 처음 시작하는 사람들은 대부분 프로틴(단백질)이 왜 필요한지도 모른 채로 프로틴을 ...