많은 헬스인들이 근력 증가의 효과를 누릴려고 크레아틴을 먹는데요. 처음 먹는 분들은 크레아틴을 어떻게 먹어야 할 지 모르는 분들이 많더라고요. 그래서 ...

이전 포스팅에서 크레아틴이 탈모에 영향을 준다는데 이게 정말 맞는 건지 면밀히 살펴봤는데요.(아래 크레아틴이 탈모를 부른다? 글 참고) 결론적으로 크레아틴이 탈모를 ...

헬스를 하는 사람들이 크레아틴 섭취 전 가장 많이 하는 고민이죠. 바로 탈모인데요. 탈모가 있어 탈모약을 먹고 있는 저도 섭취 전 ...